Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Gefülltes Fladenbrot mit Hummus

Gefülltes Fladenbrot mit Hummus
4.4 107 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Zucchini in Stücken
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Minze abgezupft
    8 Stängel
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • Olivenöl
    90 g
  • Kichererbsen klein (à 240 g)
    2 Dosen
  • Tahin (Sesampaste)
    1 EL
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Zitronensaft
    60 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    200 g
  • Fladenbrot
    1
  • Feta zerbröselt
    100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 29 g
Kalorie 3513 kJ / 839 kcal
Tuk 36 g
Sacharidy 90 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce

3.7(93)

35min.

Linguine mit Basilikum-Petersilien-Pesto und veganem Mozzarella

3.9(86)

3hod. 30min.

Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen

4.6(371)

45min.

Gefüllte Spinattortillas

4.2(62)

1hod.

Veggie-Ramen mit Ei

3.7(127)

2hod. 10min.

Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten

4.4(144)

2hod. 50min.

Warmer Cranberry-Gnocchi-Salat

4.6(253)

25min.

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

4.1(618)

35min.

Süßkartoffel-Kumpir

4.5(389)

1hod. 30min.

Gado Gado Bowl

4.3(304)

1hod.

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

4.7(248)

35min.

Weizen-Ofengemüse-Salat

4.7(720)

1hod.