Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 200 g Räuchertofu in Würfeln (2 cm) oder Scheiben (0.5 cm)
- ½ Gurke in Stücken
- ½ Bund Koriander abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g) , abgetropft
- 50 g Tahin
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Salz
- 100 g Wasser kalt
- 20 g Zitronensaft
- 2 Naan Brote nach Wunsch erwärmt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 331 kcal / 1386 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 34 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tofu-Reis
50min
Sabich (israelisches Sandwich)
1hod. 10min
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min
Vietnamesische Bowl
1hod. 15min
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35min
Minestrone goes Asia
20min
Vegane Asia-Bowl
30min
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1hod.
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Knuspriger koreanischer Tofu
1hod. 20min