
Zařízení & příslušenství
Lasaña de sepia
Příprava 30min
Celkový 1hod. 30min
6 raciones
Suroviny
Sofrito de sepia y apio
-
de tallos de apio cortados en rodajas200 g
-
de cebolla en cuartos200 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de sepia cortada en trozos de 1 cm600 g
-
de vino blanco50 g
-
de tomate frito estilo casero200 g
-
de pimienta de Cayena molida1 - 2 pellizcos
-
de sal½ cucharadita
Salsa bechamel
-
de leche800 g
-
de mantequilla y un poco más para engrasar60 g
-
de harina70 g
-
de queso emmental rallado20 g
-
de sal½ cucharadita
-
de nuez moscada molida¼ de cucharadita
Montaje
-
láminas de pasta fresca para lasaña (10x20 cm)12
-
de queso emmental rallado80 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
512 kcal /
2143 kJ
Protein
31.4 g
Tuk
27.7 g
Sacharidy
34.4 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
12.4 g
Sodík
136.3 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Del mar a la mesa
5 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko