![Pawpaw smoothie Pawpaw smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f10ca365-982b-426e-a4a5-bec54cf6b9d7/Derivates/ff50712f-4ab5-4dad-9e16-589530fe0504.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g pawpaw, ripe, peeled, deseeded and cut into pieces
- 80 g orange juice
- 200 g milk, of choice
- 10 g honey
- 50 g yoghurt (optional)
- 5 ice cubes
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 658.9 kJ / 156.9 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Sacharidy
- 24.6 g
- Tuk
- 3.9 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Sodík
- 62.8 mg
Alternativní recepty
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15min
Beauty booster smoothie
5 Min
Jiu Hu Char (Fried Yam Bean with Shredded Cuttlefish)
Žádné hodnocení
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10min
Protein shake
5 Min
Green mango shake
5 Min
Matcha and mango frozen yoghurt
18 Std. 25 Min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Green machine
35 min
Sunrise smoothie
10min
Blackberry frozen yoghurt
12 Std. 5 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min