Rolos de beringela com presunto

Rolos de beringela com presunto

4.6 19 rating
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 doses

Suroviny

  • água
    500 g
  • beringela cortadas longitudinalmente, 20 g cada, com 3-5 mm de espessura aprox.
    8 tiras de
  • sal
    2 - 4 pitadas de
  • dente de alho
    1
  • azeite
    25 g
  • tomate em pedaços
    250 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • fatias de presunto cortadas ao meio (100 g unid. aprox.)
    4
  • queijo mozarela cortado em fatias (0,5 cm)
    120 g
  • folhas de manjericão
    3

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 622 mg
Protein 11 g
Kalorie 778 kJ / 186 kcal
Tuk 14 g
Vláknina 1.7 g
Nasycený tuk 5 g
Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...