Zařízení & příslušenství
Rolos de beringela com presunto
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 doses
Suroviny
-
água500 g
-
beringela cortadas longitudinalmente, 20 g cada, com 3-5 mm de espessura aprox.8 tiras de
-
sal2 - 4 pitadas de
-
dente de alho1
-
azeite25 g
-
tomate em pedaços250 g
-
orégãos1 c. chá de
-
fatias de presunto cortadas ao meio (100 g unid. aprox.)4
-
queijo mozarela cortado em fatias (0,5 cm)120 g
-
folhas de manjericão3
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
622 mg
Protein
11 g
Kalorie
778 kJ /
186 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
1.7 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Momentos de partilha
14 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40 Min
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
40 Min
Salada de orzo com camarão
45 Min
Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva
1 Std. 30 Min
Pasta de caril verde
25 Min
Lombo de salmão em pão preto
2 Std.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min
Muffins de milho e salmão
25 Min
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 Min
Salada quente mediterrânica
30 Min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35 Min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 Min