Zařízení & příslušenství
Rolos de beringela com presunto
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 doses
Suroviny
-
água500 g
-
beringela cortadas longitudinalmente, 20 g cada, com 3-5 mm de espessura aprox.8 tiras de
-
sal2 - 4 pitadas de
-
dente de alho1
-
azeite25 g
-
tomate em pedaços250 g
-
orégãos1 c. chá de
-
fatias de presunto cortadas ao meio (100 g unid. aprox.)4
-
queijo mozarela cortado em fatias (0,5 cm)120 g
-
folhas de manjericão3
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
622 mg
Protein
11 g
Kalorie
778 kJ /
186 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
1.7 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Momentos de partilha
14 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30min
Tarte integral com molho de cebola
1h 10min
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1h 45min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1h
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Cogumelos Portobello recheados
45min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Cogumelos recheados com queijo picante
40min
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min
Beringela recheada com atum
1h
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1h 15min