Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 90 g sementes de sésamo brancas
- 70 g óleo de sésamo
- 700 g cenoura cortada em pedaços
- 60 g amêndoa s/ pele
- 2 c. chá de cominhos em pó
- 2 c. chá de paprika fumada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g coentros
- 2 laranjas, só o sumo
- 1 limão, só o sumo
- Azeite q.b. p/ guarnecer
-
6
tortilhas de milho partidas em pedaços
nebo Tostas q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 525.8 kJ / 125.7 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Sacharidy
- 11.4 g
- Tuk
- 8.6 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 226.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Húmus de aproveitamento de legumes
10 Min
Pasta de grão
10 Min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 Min
Panquecas de grão
20min
Creme de beterraba
5 Min
Pizza de inverno
8h
Húmus de amêndoa
10 Min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Húmus de beterraba
5 Min
Húmus com cenoura
20min
Húmus de manjericão
20min
Molho pesto
5 Min