Zařízení & příslušenství
Húmus de manjericão
Příprava 5min.
Celkový 20min.
100 g
Suroviny
-
grão-de-bico cozido escorrido540 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
pasta de sésamo (tahini)30 g
-
limão só o sumo½
-
alho (ver nota)½
-
azeite virgem extra10 g
-
sal marinho½ c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
paprika½ c. chá de
-
manjericão10 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Protein
7 g
Kalorie
0 kJ /
110 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
0 g
Sacharidy
10 g
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