Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 540 g grão-de-bico cozido escorrido
- Água q.b. p/ demolhar
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- ½ limão só o sumo
- ½ dente de alho (ver nota)
- 10 g azeite virgem extra
- ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika
- 10 g manjericão
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 110 kcal / 0 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 10 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Húmus de amêndoa
10min
Húmus de tomate e feijão-branco
5min
Húmus de beterraba
5min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1hod.
Falafel com húmus de beterraba
20min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1hod.
Pesto de rúcula e noz
5min
Falafel verde com molho de requeijão
8hod.
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2hod. 40min
Húmus de tomate seco com crackers
1hod. 15min
Molho pesto
5min
Húmus
10min