Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 540 g grão-de-bico cozido escorrido
- Água q.b. p/ demolhar
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- ½ limão, só o sumo
- ½ dente de alho (ver nota)
- 10 g azeite virgem extra
- ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika
- 10 g manjericão
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 0 kJ / 110 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 0 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tarte de beterraba e feta
1h 40min
Húmus de tomate e feijão-branco
5min
Guacamole
5min
Pesto de couve e avelã
5min
Húmus de amêndoa
10 min
Húmus de cenoura
15min
Húmus de beterraba
5min
Húmus de curgete
15min
Húmus de tremoço
20 min
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Húmus com cenoura
20 min
Húmus
10 min