Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

4.6 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

100 g

Suroviny

grão-de-bico cozido escorrido
540 g
Água q.b. p/ demolhar
pasta de sésamo (tahini)
30 g
limão só o sumo
½
alho (ver nota)
½
azeite virgem extra
10 g
sal marinho
½ c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
manjericão
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 7 g

Kalorie 0 kJ / 110 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

As Manhãs da leonor 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caril de batata-doce

30min.

Bolonhesa vegan

40min.

Pita de falafel com molho de iogurte

12hod.

Caril de lentilhas

1hod. 30min.

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1hod. 20min.

Sopa picante de couve-flor

30min.

Lassi vegan de manga

5min.

Almôndegas de noz

50min.

Húmus com cenoura

20min.

Falafel com húmus de beterraba

20min.

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1hod. 15min.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min.