Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
80
g rábano fresco cortado em pedaços
(volitelně)
nebo 80 g rabanete cortado em pedaços (volitelně) - 400 g queijo-creme
- ½ limão, só o sumo
- 1 c. chá de sal
- 500 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 50 g manteiga
- 100 g leite
- 100 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 4 gemas de ovo
- 4 claras de ovo
- 150 g salmão fumado cortado em tiras
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1924 kJ / 460 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 33 g
Alternativní recepty
Poke de atum
30min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Rolo de pescada e salmão
1 Std. 15 Min
Rolo de espinafres e queijo
40min
Rolo de batata-doce e castanha
55 Min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20min
Choux de camarão com molho de açafrão
1h 30min
Crepes de pescada
1 Std. 15 Min
Hambúrgueres de tremoço
1 godz. 10 min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Tarte de feta e espinafres
40min
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10min