Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di asparagi verdi, puliti e a tocchetti
- 300 g di tofu cotto in cubetti
- 750 g di acqua
- 10 g di sale rosa dell'Himalaya
- 10 g di radice fresca di zenzero a fette
- 240 g di riso basmati (tempo di cottura 12 minuti)
- 4 cucchiai di olio di semi di mais
- 4 cucchiai di salsa di soia
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1816 kJ / 434 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 55 g
- Tuk
- 16.8 g
- Vláknina
- 2.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cous cous marino (vegan)
30 Min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Zuppa di tofu e verdure
50min
Bulgur alle verdure e menta
35min
Cereali misti con taccole e sgombri
40min
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1 Std. 35 Min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45 Min
Noodle di soba con tofu
35min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35min
Insalata di riso integrale (vegan)
1h
Riso nero vegetariano
35min
Riso basmati e seitan con citronette al limone
40min