Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 limone, preferibilemente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- ½ spicchio di aglio
- 240 g di cuori di carciofo in scatola, sgocciolati e a metà
- 130 g di tofu solido, sgocciolato e a pezzi
- 1 cucchiaino di sale alle erbe
- 1 cucchiaino di zucchero
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 6.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
35min
Crema di zucchine e anacardi raw
20 min
Tofu al cartoccio con verdure
40 min
Condimento balsamico ai mirtilli
10min
Salsa di melanzane Bhurta
35min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40 min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1 Std. 20 Min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Purè di fagioli alla paprika
25min
Condimento avocado e basilico
20 min
Piadina integrale al tofu (vegan)
1h 30min