Orange sesame chicken with broccoli and noodles

Orange sesame chicken with broccoli and noodles

3.8 235 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

Orange hoi sin sauce

almond butter
2 tbsp
orange zest (no white pith) and flesh
1
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
1 cm
apple cider vinegar
1 tsp
tomato paste
1 tbsp
pitted dates cut into halves
2 - 3
tamari
60 g
Chinese five spice
½ tsp
sesame oil
2 tsp
chilli powder
½ tsp
salt
1 pinch
ground black pepper
½ pinch

Chicken, broccoli and noodles

ghee
2 tbsp
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3 cm)
700 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
1600 g
broccoli cut into florets (approx. 3 cm)
400 g
dried soba noodles
200 g
spring onions/shallots trimmed and cut into slices
2
sesame seeds
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1827.6 mg

Protein 38.4 g

Kalorie 2709.7 kJ / 647.6 kcal

Tuk 29.5 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 8.4 g

Sacharidy 63.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Hoisin pork bowl

45 Min

Sticky sesame chicken

40 Min

Layered lamb curry

1 Std.

Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad

40 Min

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

35 Min

Korean barbecue chicken with rice

45 Min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 Min

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35 Min

Asian chicken noodle salad

45 Min

Asian-style pork noodles

1 Std.

Creamy coconut chicken curry

30 Min

Chicken and pesto risoni

35 Min