Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
Orange hoi sin sauce
-
almond butter2 tbsp
-
orange zest (no white pith) and flesh1
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
apple cider vinegar1 tsp
-
tomato paste1 tbsp
-
pitted dates cut into halves2 - 3
-
tamari60 g
-
Chinese five spice½ tsp
-
sesame oil2 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
salt1 pinch
-
ground black pepper½ pinch
Chicken, broccoli and noodles
-
ghee2 tbsp
-
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3 cm)700 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water1600 g
-
broccoli cut into florets (approx. 3 cm)400 g
-
dried soba noodles200 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into slices2
-
sesame seeds1 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1827.6 mg
Protein
38.4 g
Kalorie
2709.7 kJ /
647.6 kcal
Tuk
29.5 g
Vláknina
7.5 g
Nasycený tuk
8.4 g
Sacharidy
63.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Eat Well
102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Asian-style pork noodles
1hod.
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25min.
Asian nachos
40min.
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40min.
Chicken and cashews
55min.
Hoisin pork bowl
45min.
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
50min.
Sticky sesame chicken
40min.
Chicken and almond stir-fry
30min.
Asian chicken noodle salad
45min.
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35min.
Quick turkey taco bowl
15min.