
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Spinach patties
- olive oil for greasing
- 90 g Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
- 1 - 2 pieces lemon zest (5 x 2 cm), no white pith (optional)
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 250 g ricotta drained
- 1 pinch sea salt
- ¼ tsp ground nutmeg to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 egg
- 90 g plain flour
Tomato sauce
- 1 brown onion cut into quarters
- 1 garlic clove
- 20 g olive oil
- 400 g canned chopped tomatoes
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 pinch sea salt to taste
- 1 pinch ground black pepper to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 767.5 kcal / 3211 kJ
- Protein
- 43.2 g
- Tuk
- 41.3 g
- Sacharidy
- 58.3 g
- Vláknina
- 7.4 g
- Nasycený tuk
- 20.1 g
- Sodík
- 964.2 mg
Alternativní recepty
Mediterranean vegetable bake
50 min
Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil
50 min
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1 godz. 5 min
Spinach and feta galette
1 godz. 50 min
Spinach dumplings with tomato ragout
1 godz.
Mushroom tart
50 min
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1 godz. 30 min
Ricotta and polenta chips
2 godz. 20 min
Ricotta patties with chilli lime corn
1 godz. 20 min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2 godz.
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min
Carrot gnocchi with zucchini cream
1 godz. 15 min