Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sardinen in Päckchen
- 8 Sardinen, frisch, ganz, ausgenommen, gesäubert (à 70-80 g) (siehe Varianten)
- natives Olivenöl zum Einfetten
- 4 Prisen Salz
Grüne-Bohnen-Salat
- 2 Eier
- 500 g Wasser
-
500
g grüne Bohnen, frisch, in Stücken,
nebo 500 g grüne Bohnen, TK, in Stücken - 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 80 g Frühlingszwiebeln, in dünnen Streifen (Julienne)
- 40 g natives Olivenöl
- 15 g Essig
- 2 - 3 Prisen Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 3.7 g
Alternativní recepty
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 Min
Garnelen mit Queller und Thai-Basilikum
30 min
Gegrillte Salzwasserscampi mit Knoblauch-Soja-Sauce
20 min
Dorade in Salzkruste mit Olivenreis
35 Min
Seehecht-Medaillons mit Rote-Bete-Rucola-Salat
1j 30 menit
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1 godz. 5 min
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
1 godz. 5 min
Pizza mit Meeresfrüchten
2 godz. 20 min
Spargel-Antipasti
40 min
Marinierter Fisch
24h
Sizilianischer Garnelensalat
40 min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1h 10 min