Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sardinen in Päckchen
- 8 Sardinen, frisch, ganz, ausgenommen, gesäubert (à 70-80 g) (siehe Varianten)
- natives Olivenöl zum Einfetten
- 4 Prisen Salz
Grüne-Bohnen-Salat
- 2 Eier
- 500 g Wasser
-
500
g grüne Bohnen, frisch, in Stücken,
nebo 500 g grüne Bohnen, TK, in Stücken - 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 80 g Frühlingszwiebeln, in dünnen Streifen (Julienne)
- 40 g natives Olivenöl
- 15 g Essig
- 2 - 3 Prisen Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 3.7 g
Alternativní recepty
Seeteufel in Sauce
1h
Lammrücken mit Kräutermarinade, Trüffelpolenta und Bohnen
1h
Tintenfisch mit Erbsen
35min
Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo
1h
Seezungenröllchen
50min
Garnelen mit Queller und Thai-Basilikum
30min
Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Fischbrühe
30min
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45min
Poulet auf roten Peperoni
1h 5min
Spargel mit Eier-Vinaigrette
40min
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45min