
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů olivového oleje
- 1 ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
- 4 čajové lžičky soli, jemné
- 2 špetky pepře černého, mletého
- 1 ½ čajové lžičky česnekového prášku
- 1 čajová lžička sušeného tymiánu
- 1 špetku mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička koriandru mletého
- 1 čajová lžička sušené petržele
- 800 gramů kuřecích prsou vykostěných, bez kůže, na plátky (2 cm)
- 500 gramů vody
- 650 gramů brambor oloupaných, na kostičky (2 cm)
- 3 čajové lžičky vinného octa
- 1 čajová lžička cukru (volitelně)
- 1 čajová lžička sušené bazalky
- 200 gramů cherry rajčátek napůl
- 60 - 80 gramů rukoly
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 473 kcal / 1978 kJ
- Protein
- 52 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 30 g
- Vláknina
- 3.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 Std. 10 Min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 Std.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1 Std. 10 Min
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1 Std. 5 Min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1 Std.
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 Min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 Min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1 Std.
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40 Min