Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sardinky v balíčku
- 8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
- extra panenský olivový olej, pro vymazání
- 4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
- 2 vejce
- 500 gramů vody
- 500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
- 250 gramů cherry rajčátek, napůl
- 80 gramů jarní cibulky, na tenké proužky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 15 gramů octa
- 2 - 3 špetky soli, jemné
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 3.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Migas s papričkami Padrón
Ninguna valoración
Mojo Amarillo
Ninguna valoración
Mexický rozmarýnový punč
10 Min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1 Std.
Kanapky s pomazánkou z artyčoků
Ninguna valoración
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1 Std. 10 Min
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
Ninguna valoración
Mandlové RAW brownies
2óra 5p
Fenyklový digestiv
10 Min
Kašmírská rýže
30 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min