Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
Příprava 35min.
Celkový 1hod.
4 raciones
Suroviny
Sardinas en papillote
-
8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (vea las variantes)
-
aceite de oliva virgen extra para engrasar
-
4 pellizcos de sal
Ensalada de judías verdes
-
2 huevos
-
500 g de agua
-
500 g de judías verdes congeladas500 g de judías verdes redondas frescas
-
250 g de tomates cherry en mitades
-
80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
15 g de vinagre
-
2 - 3 pellizcos de sal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
30 g
Kalorie
1504 kJ /
360 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
3.7 g
Sacharidy
10 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recetas del mundo
72 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min.
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min.
Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón
40min.
Sardinas a la sal
40min.
Salteado de chipirones con kale
30min.
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25min.
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40min.
Sardinas en papillote
25min.
Lubinas de ración en papillote para dos
30min.
Caballa con pisto de calabacín
30min.
Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos
1hod.
Acelgas y ajetes con huevos
40min.