Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
TM5 TM6

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

3.9 (13 hodnocení)

Suroviny

Sardinas en papillote

  • 8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (vea las variantes)
  • aceite de oliva virgen extra para engrasar
  • 4 pellizcos de sal

Ensalada de judías verdes

  • 2 huevos
  • 500 g de agua
  • 500 g de judías verdes redondas frescas
    nebo 500 g de judías verdes congeladas
  • 250 g de tomates cherry en mitades
  • 80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 15 g de vinagre
  • 2 - 3 pellizcos de sal

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1504 kJ / 360 kcal
Protein
30 g
Sacharidy
10 g
Tuk
21 g
Vláknina
3.7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty