Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
Příprava 35min
Celkový 1hod.
4 raciones
Suroviny
Sardinas en papillote
-
sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (vea las variantes)8
-
aceite de oliva virgen extra para engrasar
-
de sal4 pellizcos
Ensalada de judías verdes
-
huevos2
-
de agua500 g
-
500 g de judías verdes congeladasde judías verdes redondas frescas500 g
-
de tomates cherry en mitades250 g
-
de cebolleta recta en tiras finas (juliana)80 g
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
de vinagre15 g
-
de sal2 - 3 pellizcos
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
360 kcal /
1504 kJ
Protein
30 g
Tuk
21 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
3.7 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recetas del mundo
72 recept
Španělsko
Španělsko
