Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

3.4 9 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 1hod. 45min
4 raciones

Suroviny

  • de arroz integral
    240 g
Aliño de gazpacho
  • de tomates cherry
    250 g
  • diente de ajo
    ½
  • de pimiento verde
    15 g
  • de cebolla roja
    10 g
  • de pepino
    20 g
  • de vinagre
    5 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de aceite de oliva virgen extra
    20 g
  • de agua
    50 g
Arroz integral
  • de agua
    1200 g
  • de sal
    1 cucharadita
Terminación
  • de hojas verdes de ensalada
    100 g
  • tomates cherry por la mitad
    10 - 12
  • pepino en rodajas de 2 mm
    ½
  • cebolla roja en juliana
    ½
  • de jamón curado de pato
    12 lonchas
    80 g de jamón curado en dados
  • nueces peladas en trozos
    4

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 348 kcal / 1456 kJ
Protein 12 g
Tuk 10.6 g
Sacharidy 51.2 g
Vláknina 3.3 g
Nasycený tuk 1.7 g
Sodík 1067.3 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...