Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de azúcar moreno
- 35 g de aceite de oliva
- 500 g de cebolla en gajos
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 150 g de panceta de cerdo sin corteza (fresca o ahumada)
- 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
- 150 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharada de vinagre
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 454 kcal / 1900 kJ
- Protein
- 16.7 g
- Tuk
- 24.6 g
- Sacharidy
- 41.7 g
- Vláknina
- 13 g
- Nasycený tuk
- 6.5 g
- Sodík
- 481.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Judías verdes crujientes con chalotas
35min
Lentejas y soja con verduras
4hod. 50min
Patatas con chirlas
30min
Habas en salsa de tomate con chalotas caramelizadas
1hod.
Lentejas con kale
30min
Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao
1hod.
Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico
2hod. 30min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min
Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
2hod. 50min
Garbanzos a la catalana
35min
Calabacines dorados con salsa romesco (HESTAN CUE)
40min
Garbanzos con chistorra
40min