![Bao buns vegetarianos Bao buns vegetarianos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/41E36B55-28C6-49F0-8CBA-B3984178ADFD/Derivates/b50e0298-be7e-4351-a085-d4e7b24d88b3.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de pimiento rojo en tiras
- 150 g de champiñones frescos laminados
- 300 g de seitán en tiras (de aprox. 2x5 cm).
- 3 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco
- 30 g de aceite de sésamo tostado
- 10 g de azúcar moreno
- 50 g de salsa de soja
- 5 g de vinagre de vino
Baos
- 200 g de leche de coco
- 10 - 15 g de levadura prensada fresca
- 270 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de agua
Montaje
- 4 cucharaditas de salsa hoisin
- 8 - 10 hojas de cilantro fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2210 kJ / 528 kcal
- Protein
- 47.5 g
- Sacharidy
- 61 g
- Tuk
- 10.5 g
- Vláknina
- 3.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus
5 Min
Pizza de invierno
9 Std.
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40 min
Empanadillas de hojaldre vegetarianas
1 godz.
Risotto de cebada perlada
1 godz.
Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas
1h 40min
Bol tex-mex
50 min
Tacos de chile vegetarianos
30 min
Bao buns con salmón y espárragos
1 godz.
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2h 40min
Minitacos vegetarianos
50 min