![Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/332E357F-DFFC-447E-B17F-896EBEFBCF93/Derivates/c2117349-605d-4587-a9cb-2e993cd822e9.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g twarogu koziego, kanapkowego
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 6 łyżek oliwy z oliwek
- 300 g batatów, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 - 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 7 jajek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1593.1 kJ / 380.5 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Sacharidy
- 22.3 g
- Tuk
- 106.3 g
- Vláknina
- 3.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1 Std. 25 Min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 Std. 50 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1hod. 45min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Pikantna potrawka z bakłażana
30min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1hod. 10min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1hod. 10min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1hod.