Zařízení & příslušenství
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
100 g twarogu koziego kanapkowego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
6 łyżek oliwy z oliwek
-
300 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
100 - 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
7 jajek
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
15.7 g
Kalorie
1593.1 kJ /
380.5 kcal
Tuk
106.3 g
Vláknina
3.8 g
Sacharidy
22.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SZYBKIE OBIADY
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1hod. 20min.
Zapiekanka warzywna z serem feta
1hod. 20min.
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1hod. 20min.
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min.
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1hod. 50min.
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1hod. 45min.
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1hod. 35min.
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min.
Pikantna potrawka z bakłażana
30min.
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1hod.
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1hod. 25min.
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min.