Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pico de gallo
- 1 diente de ajo
- 30 g de cebolla
- 2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
- 500 g de tomates sin semillas, en trozos
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 40 g de cebolla
-
1
chile rojo fresco sin semillas, en trozos
nebo 1 guindilla roja seca sin semillas, en trozos - 40 g de aceite de oliva
- 110 g de zanahoria en bastones de 4x1 cm
- 120 g de pimiento rojo en bastones de 4x1 cm
- 120 g de calabacín en bastones de 4x1 cm
- 2 cucharadas de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 300 g de tofu sedoso en bastones (6x1 cm)
- 4 tortillas de trigo integrales
- cilantro fresco picado (para espolvorear)
- 4 cucharaditas de piñones
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1625.3 kJ / 388.5 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 57.3 g
- Tuk
- 13.5 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 10.7 g
- Sodík
- 1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hamburguesa vegana
4h 30 min
Ramen vegano
1h
Seitán con verduras en tarros al vacío
1h 10min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45min
Lasaña de lentejas vegana
2h 20min
Wellington de seitán con verduras al vapor
1h 45min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1h
Ensalada de quinoa con tofu
45min
Burritos veganos
55min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Curry vegano con tofu
30min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h