Sopa vegetariana con legumbres

Sopa vegetariana con legumbres

4.3 49 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 40min
4 raciones

Suroviny

  • de apio en trozos 2-3 cm
    50 g
  • de zanahoria en trozos 2-3 cm
    80 g
  • de romero fresco solo las hojas
    1 ramita
  • de cebolla en cuartos
    120 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    250 g
  • de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    250 g
  • de agua
    600 g
  • de tomate concentrado
    20 g
  • pastilla de caldo de verduras
    1
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    3 pellizcos

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 241.8 kcal / 1011.5 kJ
Protein 10.3 g
Tuk 10.8 g
Sacharidy 29.7 g
Vláknina 11.1 g
Nasycený tuk 1.5 g
Sodík 364 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...