Arroz vietnamita con verduras

Arroz vietnamita con verduras

4.4 39 hodnocení

Příprava 20min

Celkový 55min

4 raciones

Suroviny

de agua
1200 g
de arroz jazmín
200 g
diente de ajo
1
de aceite de sésamo
40 g
de verduras variadas (berenjena, calabacín, champiñones, pimiento rojo) en trozos de 2-3 cm
800 g
pastilla de caldo de verduras
1
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
de salsa de soja
20 g
de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos
de semillas de sésamo (volitelně)
1 cucharada
de seitán en trozos
130 g
de cebollino fresco (volitelně) picado
10 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 493 kcal / 2062 kJ

Protein 33.7 g

Tuk 11.6 g

Sacharidy 63.6 g

Vláknina 6.9 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sodík 723.3 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien y vive mejor 71 recept
Španělsko

Mohlo by se Vám také líbit...

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

45 Min

Ensalada tibia de bulgur con calabaza

Ensalada tibia de bulgur con calabaza

50 Min

Curry vegano de berenjenas

Curry vegano de berenjenas

50 Min

Seitán con verduras en tarros al vacío

Seitán con verduras en tarros al vacío

1 Std. 10 Min

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1 Std. 50 Min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 Min

Salteado de berenjena con kofu

Salteado de berenjena con kofu

1 Std. 25 Min

Curry vegano con tofu

Curry vegano con tofu

30 Min

Bol vegetariano de tofu, verduras y soja

Bol vegetariano de tofu, verduras y soja

30 Min

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30 Min

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50 Min

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1 Std.