Zařízení & příslušenství
Curry indio de verduras
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 raciones
Suroviny
Cocción de arroz
-
1300 g de agua
-
1 - 1 ½ cucharaditas de sal
-
30 g de aceite de oliva
-
300 g de arroz de grano largo300 g de arroz vaporizado
Curry
-
½ cucharadita de semillas de cilantro
-
½ cucharadita de comino en grano
-
½ cucharadita de semillas de cardamomo
-
½ cucharadita de semillas de mostaza
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
15 g de jengibre fresco en láminas finas
-
1 chile rojo fresco pequeño (sin semillas y en trozos)
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
400 g de leche de coco
-
200 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
2 cucharaditas de sal
-
600 g de patatas en dados de 2-3 cm
-
150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
150 g de calabacín en rodajas de 1 cm
-
150 g de ramilletes de coliflor
-
100 g de guisantes congelados
-
2 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
1689 mg
Protein
13 g
Kalorie
2252 kJ /
538 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
10 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
97 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Descubre Thermomix Friend®
71 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Arroz vietnamita con verduras
55min.
Biryani de verduras - India
50min.
Curry indio de verduras
40min.
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min.
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1hod.
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35min.
Curry vegano con tofu
30min.
Curry vegano de berenjenas
50min.
Curry de garbanzos rogan josh - India
25min.
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min.
Coliflor tika masala
30min.
Curry de garbanzos y verduras
25min.