Letscho

4.7 343 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 Portionen

Suroviny

  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    3
  • Olivenöl
    40 g
  • Tomatenmark
    10 g
  • Paprikapulver, edelsüß
    ½ TL
  • Paprikaschoten rote, grüne und gelbe, in Stücken
    500 g
  • Wasser
    100 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • geschälte Tomaten aus der Dose
    300 g
  • Zucker
    ¼ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 218 mg
Protein 10 g
Kalorie 1205 kJ / 288 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 22 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 58 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...