Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g água
- 800 g leite de coco
- 1 c. chá de sal marinho, mais q.b. p/ temperar
- 200 g arroz integral
- 15 g coentros
- 1 cebola média
- 1 dente de alho
- 10 g azeite extra virgem
- 15 g gengibre ralado
- 3 c. sopa de caril em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
-
250
g tomate em pedaços
nebo 250 g tomate maduro cortado em pedaços pequenos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 5 folhas de couve kale cortadas em juliana, sem o talo
- ½ limão, só o sumo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3175.1 kJ / 758.9 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Sacharidy
- 76.8 g
- Tuk
- 35.4 g
- Nasycený tuk
- 28.8 g
- Vláknina
- 12.7 g
- Sodík
- 834.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chili com seitan
25 min
Caril de lentilhas
40 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Caril de legumes
55min
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Caril minuto
45 Min
Estufado de beringela picante
30 min
Caril de couve-flor
35min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40 min
Tofu à Lagareiro
13h