Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g água
- 800 g leite de coco
- 1 c. chá de sal marinho, mais q.b. p/ temperar
- 200 g arroz integral
- 15 g coentros
- 1 cebola média
- 1 dente de alho
- 10 g azeite extra virgem
- 15 g gengibre ralado
- 3 c. sopa de caril em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
-
250
g tomate em pedaços
nebo 250 g tomate maduro cortado em pedaços pequenos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 5 folhas de couve kale cortadas em juliana, sem o talo
- ½ limão, só o sumo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3175.1 kJ / 758.9 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Sacharidy
- 76.8 g
- Tuk
- 35.4 g
- Nasycený tuk
- 28.8 g
- Vláknina
- 12.7 g
- Sodík
- 834.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Feijoada vegetariana
1j 20 menit
Chili com seitan
25 min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Caril de lentilhas
40 min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 min
Caril de batata-doce
30 min
Caril de lentilhas
1j 30 menit
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40 min
Moussaka vegetariana
1h 10 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min
Húmus
10 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min