![Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/47A78EAC-89C5-4E67-93FF-104352FAE459/Derivates/393540CE-796D-4847-85A0-39B4F60A06D3.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 4 čajové lžičky kari koření
- 2 čajové lžičky třtinového cukru
- 1 špetka soli
- 4 steaky z lososa (cca 700 gramů)
- 500 gramů vody
- 400 gramů mražených zelených fazolek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1845 kJ / 441 kcal
- Protein
- 36.6 g
- Sacharidy
- 10.4 g
- Tuk
- 28.4 g
- Vláknina
- 1.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hříbkové ragú s houskovými noky
1 Std.
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1h 10 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1h 30min
Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem
55 Min
Krůtí závitky po indicku
1h 10 min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 Min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 Std.
Sýrové tyčinky s bylinkami
1 Std. 20 Min
Smetanové brambory se špenátem
50 Min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5 min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 Min