Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé

Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé

4.0 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

200 gramů bílého jogurtu
20 gramů extra panenského olivového oleje
4 čajové lžičky kari koření
2 čajové lžičky třtinového cukru
1 špetka soli
4 steaky z lososa (cca 700 gramů)
500 gramů vody
400 gramů mražených zelených fazolek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 36.6 g

Kalorie 1845 kJ / 441 kcal

Tuk 28.4 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 10.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Máme tě rádi, mami 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Marináda na mořské plody

Marináda na mořské plody

5min.

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

1hod. 20min.

Citrónové kuře s chřestem

Citrónové kuře s chřestem

40min.

Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou

Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou

1hod.

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

40min.

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1hod. 5min.

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

1hod. 15min.

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

40min.

Hovězí mini tartar

Hovězí mini tartar

10min.

Bramborové pyré s hráškem a mátou

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45min.

Omeleta s parmazánem

Omeleta s parmazánem

45min.

Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí

Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí

1hod. 15min.