
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinaigrette
- 100 gramů vody
- 100 gramů bílého balsamico octa
- 50 gramů cukru
- 50 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 1 čajová lžička sušené bazalky
Salát
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 500 gramů bílého chřestu oloupaného, na kousky (3-4 cm)
- 500 gramů zeleného chřestu spodní třetina oloupaná, na kousky (3-4 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- 200 - 250 gramů jahod na čtvrtky
- 50 - 100 gramů rukoly na přiměřeně velké kousky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 222 kcal / 929 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 3.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zeleninová kapsa
45min
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13hod. 20min
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Pak choi s houbami
15min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50min
Avokádovo-hráškový hummus
30min
Hořčicovo-balzamikový dresink
10min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10min
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9hod. 30min