Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

4.4 58 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

8 Portionen

Suroviny

Tintenfisch, ganz, klein (ca. 330 g), geputzt
3
rohe Garnelen entdarmt
20
Knoblauchzehen
4
Zitronenschale Bio (ca. 5 x 2 cm), dünn abgeschält
2 Streifen
Peperoni, rot halbiert, entkernt
½ - 1
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Olivenöl
40 g
trockener Weißwein
2 - 3 EL
Paprika edelsüß
½ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Zitronen halbiert, zum Servieren
1 - 2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g

Kalorie 543 kJ / 129 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tapas 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Tintenfischringe aglio e olio

1hod. 20min.

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50min.

Seeteufel in Sauce

1hod.

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

40min.

Gewürzgarnelen mit Koriander

25min.

Muscheln in Weißweinsud

35min.

Garnelen Aglio e Olio

20min.

Moules et frites

45min.

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45min.

Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten (冬阴功海鲜汤)

40min.

Miesmuscheln in Weißwein mit Sahnesauce

45min.

Knoblauch-Pfeffer-Garnelen

25min.