Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

4.4 58 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

8 Portionen

Suroviny

Tintenfisch, ganz, klein (ca. 330 g), geputzt
3
rohe Garnelen entdarmt
20
Knoblauchzehen
4
Zitronenschale Bio (ca. 5 x 2 cm), dünn abgeschält
2 Streifen
Peperoni, rot halbiert, entkernt
½ - 1
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Olivenöl
40 g
trockener Weißwein
2 - 3 EL
Paprika edelsüß
½ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Zitronen halbiert, zum Servieren
1 - 2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g

Kalorie 543 kJ / 129 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tapas 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Garnelen Pasta Aglio Olio

35min.

Gewürzgarnelen mit Koriander

25min.

Schwarze Linguine

45min.

Caesar Salad zu Thunfischsteak mit Pfeffersauce

10min.

Sizilianischer Garnelensalat

40min.

Tintenfischsauce

40min.

Penne mit Muscheln

1hod. 5min.

Riesengarnelen in Cognac

20min.

Thunfischtatar mit Avocadocreme

20min.

Garnelensuppe mit Zitronengras

40min.

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45min.

Garnelen Aglio e Olio

20min.