Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

4.4 58 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

8 Portionen

Suroviny

Tintenfisch, ganz, klein (ca. 330 g), geputzt
3
rohe Garnelen entdarmt
20
Knoblauchzehen
4
Zitronenschale Bio (ca. 5 x 2 cm), dünn abgeschält
2 Streifen
Peperoni, rot halbiert, entkernt
½ - 1
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Olivenöl
40 g
trockener Weißwein
2 - 3 EL
Paprika edelsüß
½ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Zitronen halbiert, zum Servieren
1 - 2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g

Kalorie 543 kJ / 129 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tapas 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Caesar Salad zu Thunfischsteak mit Pfeffersauce

10min

Hähnchenbrust Genovese

35min

Black-Tiger-Salat

1h 30min

Fisch im Päckchen

1h 10min

Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

30min

Sizilianischer Garnelensalat

40min

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20min

Gegrillte Salzwasserscampi mit Knoblauch-Soja-Sauce

20min

Riesengarnelen in Cognac

20min

Thunfischsteak mit Pfeffersauce zu Caesar Salad

25min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45min

Garnelen Aglio e Olio

20min