Chili non Carne

Chili non Carne

4.2 12 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porties

Suroviny

teentjes knoflook
1 - 2
ui (ong. 70 g), gehalveerd
1
tofu uitgelekt
200 g
olijfolie
30 g
donkere sojasaus
25 g
vastkokende aardappelen in blokjes (ong. 1,5 cm)
600 g
water
300 g
gehakte tomaten, uit blik
400 g
tomatenpuree
70 g
zout
2 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gedroogde oregano
1 tl
suiker
1 tl
komijn, gemalen
½ tl
gemalen cayennepeper
¼ tl
paprika, rode in blokjes (ong. 2 cm)
250 g
pure chocolade, 70% cacao (veganistisch), in stukken gebroken
20 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na uitlekken)
255 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 21 g

Kalorie 1785 kJ / 426 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 13.4 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go vegan! 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1hod.

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50min.

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min.

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min.

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min.

Zalm in korst met citroen risotto

45min.

Vegetarische bonenburger

1hod. 20min.

Moussaka met linzen

2hod. 20min.

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min.

Kruidenboter flatbreads

35min.

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1hod. 15min.

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1hod. 25min.