Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

4 stuks

Suroviny

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Protein 9 g

Kalorie 755 kJ / 180 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 8.1 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Burgertijd! 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Glutenvrije gevulde pepers

Žádné hodnocení

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

16hod.

Boekweit met champignons

25min.

Falafel met rode bieten hummus

20min.

Paella met kidneybonen

55min.

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min.

Vegetarische chili

35min.

Hummus van rode biet

10min.

Linzensoep met spinazie

50min.

Stoofgerecht met tofu

30min.

Indiase groentencurry

50min.

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min.