Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

4 stuks

Suroviny

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Protein 9 g

Kalorie 755 kJ / 180 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 8.1 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Burgertijd! 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Žádné hodnocení

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Žádné hodnocení

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min.

Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

40min.

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min.

Glutenvrije bloem

Glutenvrije bloem

Žádné hodnocení

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50min.

Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

50min.

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1hod. 15min.

Vegetarische chili

Vegetarische chili

1hod. 5min.

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30min.

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min.