Zařízení & příslušenství
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porties
Suroviny
-
Parmezaanse kaas (volitelně) in blokjes (3 cm)50 g
-
gemengde noten bv. pistaches, pijnboompitten en amandelen120 g
-
kaneel½ tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gemalen gember½ tl
-
gemalen koriander½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma½ tl
-
bloemkool in roosjes (3 cm)700 g
-
teentjes knoflook2
-
lente-uitjes in vier gesneden4
-
verse bladpeterselie alleen de blaadjes8 takjes
-
koriander alleen de blaadjes8 takjes
-
verse champignons in schijfjes200 g
-
witte wijn30 g
-
water500 g
-
zoete aardappelen in stukken (1-2 cm)300 g
-
krenten (facultatief)50 g
-
verse babyspinazie grof gehakt80 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit in reepjes12
-
fijn zout naar believen½ tl
-
vers gemalen zwarte peper naar believen½ tl
-
extra vergine olijfolie (optioneel)30 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
19.3 g
Kalorie
1721 kJ /
409 kcal
Tuk
22.3 g
Vláknina
12.5 g
Sacharidy
27.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Koken met de Varoma
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Moussaka met linzen
2hod. 20min.
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min.
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min.
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1hod.
Wortelsalade met sesamcrackers
1hod.
Snelle regenboogsalade
10min.
Indiase groentencurry
50min.
Bloemkoolrijst poke bowl
Žádné hodnocení
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min.
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min.
Koolsla
10min.
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min.