
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Insalata di pesce spada e pinoli
- 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
- 4 - 5 grani di pepe rosso
- 1 limone il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 600 g di pesce spada in tranci
- 500 g di acqua
- 10 pomodori ciliegino in quarti
- 1 - 2 cetrioli sbucciati e a rondelle
- 15 g di pinoli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 335 kcal / 1402 kJ
- Protein
- 31.5 g
- Tuk
- 22.2 g
- Sacharidy
- 2.3 g
- Vláknina
- 1.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Insalata di seppioline con frutta secca
30min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35min
Pesce spada alla ghiotta
40min
Pesce spada all'arancia
40min
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Coppe di gamberi e fagioli cannellini
30min
Pesce spada con fagiolini e olive
40min
Branzino al lime e pistacchi
30min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min