Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1200 g di acqua
- 5 pizzico di sale
- 350 g di cereali misti
- 2 uova
- 150 g di salmone affumicato a tocchetti
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2217 kJ / 530 kcal
- Protein
- 22.9 g
- Sacharidy
- 63.3 g
- Tuk
- 20.6 g
- Vláknina
- 5.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalatona di orzo
40 Min
Orzotto con ceci e verdure
30 Min
Salmone con crudo di pomodori
35 Min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 Min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 Min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1 Std.
Cereali misti con taccole e sgombri
40 Min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 Min
Cous cous di verdure con branzino
30 Min
Farro saltato con piselli e carote
45min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1h 35min