Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1200 g di acqua
- 5 pizzico di sale
- 350 g di cereali misti
- 2 uova
- 150 g di salmone affumicato a tocchetti
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 530 kcal / 2217 kJ
- Protein
- 22.9 g
- Tuk
- 20.6 g
- Sacharidy
- 63.3 g
- Vláknina
- 5.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Farro al pesto e fagiolini
30min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1hod.
Farro alla nizzarda
40min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40min
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1hod.
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40min
Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)
4hod. 20min
Insalata di riso verde ai gamberi
1hod. 50min
Cous cous integrale con ceci e tonno
20min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45min
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35min