Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

4.2 41 rating

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehe
1
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Öl
40 g
Chilipulver
1 Prise
trockener Weißwein
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Erbsen, frisch
300 g
300 g Erbsen, TK, aufgetaut
Tintenfische, ganz, klein
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 22 g

Kalorie 1091 kJ / 260 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 4.6 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Viva l'Italia 75 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Dorade in Salzkruste mit Olivenreis

35min.

Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten

1hod.

Kreolischer Fisch

35min.

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

40min.

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25min.

Lamm mit Artischocken

1hod. 30min.

Tintenfischsauce

40min.

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

1hod. 5min.

Riesengarnelen in Cognac

20min.

Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat

40min.

Fischsuppe

1hod. 40min.

Fisch-Minestrone

50min.