Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 svazek čerstvé petržele, pouze listy
- 200 gramů dýňové dužiny, na kousky
- 130 gramů cibule, napůl
- 4 vejce
- 350 gramů podmáslí
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého, plus 2 špetky na dip
- 2 špetky muškátového oříšku, mletého
- 250 gramů hladké mouky
- ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
30
gramů dýňových semínek
nebo 30 gramů slunečnicových semínek - 200 gramů tučného tvarohu
- 200 gramů zakysané smetany
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 2158 kJ / 516 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 58 g
- Tuk
- 19 g
- Vláknina
- 3.7 g
Alternativní recepty
Cuketovo-mátový salát
10 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Chilli con soya
45 min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 Min
Banánovo-žitné placky
1 godz. 40 min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1 Std. 5 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Cizrnové kuličky s dýní
25 Min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min