Zařízení & příslušenství
Crunchy Granola
Příprava 1hod.
Celkový 2hod.
50 portions
Suroviny
-
oat flakes600 g
-
dried grated coconut60 g
-
wheat germs100 g
-
sunflower seeds shelled60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds shelled30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see tip)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots200 g
-
honey100 g
-
210 g sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt syrup (see tip)100 g
-
fine salt1 tsp
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tuk
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Power Food
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Black-eyed bean stew with whole squid
5hod. 15min.
Basic Soup Purée
Žádné hodnocení
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min.
Flour Tortilla
1hod.
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1hod. 15min.
Chicken galantine with dill yoghurt
3hod. 25min.
Oven Baked Vegetable Chips
Žádné hodnocení
DIY fruit dippers
35min.
Pearl Rice Meatballs
2hod.
Cheesy veggie oat bars
45min.
Cauliflower and sweet potato salad with nuts
40min.
Moroccan filled bread rolls (Batbout)
2hod. 40min.