Zařízení & příslušenství
Crunchy Granola
Příprava 1hod.
Celkový 2hod.
50 portions
Suroviny
-
oat flakes600 g
-
dried grated coconut60 g
-
wheat germs100 g
-
sunflower seeds shelled60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds shelled30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see tip)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots200 g
-
honey100 g
-
210 g sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt syrup (see tip)100 g
-
fine salt1 tsp
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tuk
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Power Food
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Slow Cooked Chicken Stew in Bread Bowls
Žádné hodnocení
Steamed chocolate cake with whipped cream
1hod. 10min.
Mushroom Herb Parboiled Rice
1hod.
Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM6)
15min.
Rustic bread
2hod.
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40min.
Cauliflower and sweet potato salad with nuts
40min.
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
35min.
Banana Bread
1hod. 50min.
Hibiscus and Raspberry Tart
2hod. 35min.
Chocolate Lava Cakes
55min.
Green Pancakes with Ham and Cheese
55min.