Zařízení & příslušenství
Crunchy Granola
Příprava 1hod.
Celkový 2hod.
50 portions
Suroviny
-
oat flakes600 g
-
dried grated coconut60 g
-
wheat germs100 g
-
sunflower seeds shelled60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds shelled30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see tip)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots200 g
-
honey100 g
-
210 g sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt syrup (see tip)100 g
-
fine salt1 tsp
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tuk
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Power Food
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Poached Eggs
15min.
Pink Waffles with Fruit
30min.
Turkish eggs (Cilbir) on Greek yoghurt, served with toast and green salad
30min.
Green coloured eggs
55min.
Orange coloured eggs
Žádné hodnocení
Yellow coloured eggs
Žádné hodnocení
Red-bown coloured eggs
Žádné hodnocení
Light blue coloured eggs
Žádné hodnocení
Piggy buns
2hod.
Jamaican carrot juice
15min.
Dalgona coffee with Irish cream
15min.
Porridge with fresh fruit
15min.