Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 7 oz farro
- 52 oz water, divided
- 1 lemon (approx. 5 oz)
- 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp freshly ground pepper, to taste
- ½ oz parsley, leaves and tender stems
- 2 oz olive oil
- ½ oz red wine vinegar
- 6 ½ oz red onions, quartered and broken into pieces, divided
- 2 oz green bell pepper, seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)
- 2 oz red bell pepper, seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)
- 7 oz Roma tomatoes, diced (½ in.) pieces (approx. 2 tomatoes)
- 5 oz Lebanese cucumbers, diced (½ in.), (approx. ¼ cucumber)
- 3 garlic cloves
- 2 dried bay leaves
- 6 sprigs fresh thyme, leaves only, divided
- 3 oz mixed salad greens
- 4 oz feta cheese drained, crumbled to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1191.9 kJ / 284.9 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Sacharidy
- 32.1 g
- Tuk
- 14.3 g
- Nasycený tuk
- 4.2 g
- Vláknina
- 5.6 g
- Sodík
- 587.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Minestrone
45 Min
Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts
1 Std. 10 Min
Shrimp Creole with Carolina Rice
50 Min
Citrus Salad with Beet Vinaigrette
20 min
Broccoli Red Lentil Soup
25 Min
Vegetarian Chili
50 Min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 Std. 5 Min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 Std. 5 Min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min