Freekeh pilaf with broad beans

Freekeh pilaf with broad beans

4.2 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

8 portions

Suroviny

fresh coriander roughly chopped
5 sprigs
fresh dill leaves only
5 sprigs
water
1200 g
fresh broad beans
200 g
200 g frozen broad beans
freekeh (see tip)
300 g
garlic cloves
2
onions cut into quarters
100 g
olive oil
30 g
vegetable stock paste, homemade
2 tsp
2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)
salt
1 tsp
freshly ground black pepper
1 pinch
freshly squeezed lemon juice
50 g
unsalted pistachio nuts roasted, finely chopped for garnish
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7.2 g

Kalorie 841 kJ / 201 kcal

Tuk 6.2 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Arabia 92 recepty/-ů
Švýcarsko

The Basic Cookbook 151 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1hod.

Chopped Asian Salad

20min.

Vegan Toasts with Roasted Capsicum and Cashew Nut Paste

30min.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25min.

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

40min.

Mediterranean Chicken

35min.

Celeriac remoulade (Thermomix® Cutter, using modes)

10min.

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche

1hod. 30min.

Beetroot potato patties with yoghurt dip

1hod.

Vegetable-topped bread

40min.

Lentil loaf

1hod. 55min.

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25min.