Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling
4.5 11 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • white onion cut into pieces
    115 g
  • garlic clove
    2
  • oregano, dried
    1 tsp
  • cumin, ground
    ½ tsp
  • paprika
    ½ tsp
  • vegetable oil
    15 g
  • white button mushroom, fresh sliced
    285 g
  • portobello mushroom, fresh gills removed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
    285 g
  • serrano chilli or jalapeno, stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)
    1
  • vegetable broth
    115 g
  • tomato sauce (Spanish)
    60 g
  • salt
    1 tablespoon

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 534.3 mg
Protein 6.2 g
Kalorie 730.7 kJ / 174.6 kcal
Tuk 4.6 g
Vláknina 5.7 g
Nasycený tuk 0.8 g
Sacharidy 31.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taco Bar Staples 13 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.3(4)

25 min

Green Goddess Salad

4.4(8)

10 min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

4.8(12)

40 min

Quick and Spicy Black Beans

4.0(2)

20 min

Fermented Onions (with Cutter)

5.0(2)

72 godz. 30 min

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

4.2(11)

10 min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

4.7(6)

20 min

Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric

4.7(45)

55 min

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

4.7(26)

20 min

Fattoush with grilled haloumi

5.0(3)

5 godz.

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

4.0(1)

50 min

Vegan Green Pea Fritters

4.4(13)

20 min