Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

4.4 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 portion

Suroviny

white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
2
oregano, dried
1 tsp
cumin, ground
½ tsp
paprika
½ tsp
vegetable oil
15 g
white button mushroom, fresh sliced
285 g
portobello mushroom, fresh gills removed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
285 g
serrano chilli or jalapeno, stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)
1
vegetable broth
115 g
tomato sauce (Spanish)
60 g
salt
1 tablespoon

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 534.3 mg

Protein 6.2 g

Kalorie 730.7 kJ / 174.6 kcal

Tuk 4.6 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 31.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taco Bar Staples 13 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetarian chilli

1hod. 5min.

Vegan burgers

45min.

Creamy Coconut Dhal

25min.

Quick and Spicy Black Beans

20min.

Quick and Spicy Black Beans

20min.

Charred leek gulai sayur

1hod. 10min.

Chickpea Ratatouille

1hod.

Pea and mint soup

20min.

Nut bolognese

35min.

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55min.

Mushroom Taco Filling

35min.

Ancho chilli bean bowl

1hod.