Zařízení & příslušenství
Marocké kuřecí maso s kuskusem
Příprava 25min.
Celkový 45min.
4 porce
Suroviny
-
1 ½ polévkové lžíce garam masala
-
3 čajové lžičky mleté kurkumy
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
¾ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
600 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kousky (2,5 cm)600 gramů kuřecích paliček, bez kůže vykostěných, na kousky (2,5 cm)
-
250 gramů kuskusu
-
630 gramů vody
-
1 polévková lžíce slunečnicového oleje
-
10 stonků čerstvé plocholisté petrželky pouze listů
-
3 stroužky česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
-
60 gramů zelených oliv bez pecek
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
1 citrón kůra a šťáva
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
44 g
Kalorie
2073 kJ /
496 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
44 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50 Min
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 Min
Buddha bowl s kuřecím masem
1 Std.
Kuřecí kari salát
30 Min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 Std.
Jambalaya z quinoy
35 Min
Gratinované cukety a rajčata
1 Std.
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 Min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1 Std. 20 Min
Mexické krůtí chilli
40 Min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 Min