Zařízení & příslušenství
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
Příprava 35min.
Celkový 40min.
3 porce
Suroviny
-
500 gramů kuřecích prsou
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
1 ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
200 gramů hladké mouky
-
195 gramů vody
-
1 vejce
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
1 vrchovatá čajová lžička cukru
-
sladko kyselá chilli omáčka
-
řepkový olej
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
1268.4 mg
Protein
47.2 g
Kalorie
2270.7 kJ /
542.7 kcal
Tuk
13.1 g
Vláknina
3.8 g
Nasycený tuk
7.4 g
Sacharidy
56.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KOKOS
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25min.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min.
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1hod.
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1hod.
Cookies s makadamovými ořechy a bílou čokoládou
45min.
Rýže s kuřetem a žampióny
55min.
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min.
High protein smoothie z banánů a datlí
5min.
Krémová kuřecí polévka
45min.
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min.
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1hod.
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1hod.