Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 gramů kuřecích prsou
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1 ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 200 gramů hladké mouky
- 195 gramů vody
- 1 vejce
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 1 vrchovatá čajová lžička cukru
- sladkokyselá chilli omáčka
- řepkový olej
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 542.7 kcal / 2270.7 kJ
- Protein
- 47.2 g
- Tuk
- 13.1 g
- Sacharidy
- 56.1 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Nasycený tuk
- 7.4 g
- Sodík
- 1268.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1hod. 5min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1hod. 10min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35min
Scones
30min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Univerzální chléb
45min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45min
Krémová kuřecí polévka
45min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Barbecue šneci
1hod. 30min