黃豆糙米飯
TM6 TM5

黃豆糙米飯

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 1300 克 水
  • 50 克 乾燥黃豆 ,預先浸泡3小時,瀝乾
  • 200 克 糙米 ,預先浸泡3小時,瀝乾

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
220.9 kcal / 923.2 kJ
Protein
8.1 g
Tuk
3.6 g
Sacharidy
40.9 g
Vláknina
3.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty