Pudla mit Spinat und Paneer

Pudla mit Spinat und Paneer

4.1 59 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod.

6 Stück

Suroviny

Pudla

Wasser
250 g
Koriander abgezupft
5 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)
2
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
15 g
Kichererbsenmehl
200 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL

Füllung und Fertigstellung

Blattspinat, frisch
200 g
Pflanzenöl
50 g
Kreuzkümmelsamen
½ TL
Zwiebel geviertelt
50 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Chilipulver
½ TL
Muskat, gerieben
1 Prise
Knoblauchzehe
1
Paneer in Stücken, selbst gemacht (siehe Tipp)
150 g
Sahne
150 g
Salz
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 14 g

Kalorie 987 kJ / 236 kcal

Tuk 18 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Die Aromen Indiens 72 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi

1hod. 50min.

Tabouleh mit Aprikosen

35min.

Auberginenröllchen mit Paneer

50min.

Kürbis-Taboulé

10min.

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50min.

Pulled-Jackfrucht-Burger

1hod.

Tofu-Pflaumen-Bowl

1hod. 35min.

Erbsen-Guacamole mit Halloumi und Gemüse

1hod.

Papaya-Linsen-Salat

25min.

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1hod. 10min.

Auberginen-Bulgur-Salat

1hod. 30min.

Soba-Nudelsalat

40min.