Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3 85 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
2
Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
600 g
Austernsauce
20 g
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 13 g

Kalorie 741 kJ / 177 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Miso-Udon-Suppe

8hod. 30min.

Vegetarische Poke Bowl

50min.

Auberginenröllchen mit Paneer

50min.

Vietnamesische Nudelsuppe

1hod. 20min.

Nadan Mutta (Eier Curry)

50min.

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20min.

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45min.

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1hod. 20min.

Lamm-Tajine mit Marillen und Honig

1hod. 50min.

Grünes Thai-Curry mit Zitronengras-Reis

1hod. 15min.

Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )

45min.

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50min.