Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3 85 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
2
Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
600 g
Austernsauce
20 g
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 13 g

Kalorie 741 kJ / 177 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Vietnamesische Nudelsuppe

1hod. 20min.

Masala Chai (Chai-Tee)

15min.

Nadan Mutta (Eier Curry)

50min.

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20min.

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50min.

Lamm-Tajine mit Marillen und Honig

1hod. 50min.

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50min.

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1hod. 20min.

Gemüsefüllung für Samosas

30min.

Grünes Thai-Curry mit Zitronengras-Reis

1hod. 15min.

Miso-Udon-Suppe

8hod. 30min.

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45min.