Grünes Thai-Curry

Grünes Thai-Curry

3.3 57 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen

Suroviny

  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Reis, parboiled (Garzeit 10 Minuten)
    200 g
  • Süßkartoffeln in Stücken (3 cm)
    200 g
  • Brokkoliröschen halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Schalotten halbiert
    40 g
  • Öl
    20 g
  • Aubergine in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • grüne Currypaste (siehe Tipp)
    2 - 3 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    100 g
  • brauner Zucker
    1 TL
  • Limettensaft
    20 g
  • Babymais, aus dem Glas abgetropft
    80 g
  • Zuckerschoten halbiert
    80 g
  • Koriander abgezupft
    3 Stängel
  • Limette in Spalten
    1

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1214 mg
Protein 10 g
Kalorie 1667 kJ / 398 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...