Orientální kuře v jogurtu
TM5 TM6

Orientální kuře v jogurtu

4.5 (67 hodnocení)

Suroviny

  • ½ červené chilli papričky, čerstvé, bez semínek
  • 20 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na tenké plátky
  • 2 stroužky česneku
  • 150 gramů cibule, napůl
  • 6 stonků čerstvého koriandru, jen lístky
  • 40 gramů oleje
  • 1 ½ polévkové lžíce koriandru, mletého
  • 1 polévková lžíce kari
  • ½ čajové lžičky mletého římského kmínu
  • 1 ¼ čajové lžičky soli
  • 70 gramů rajčatového protlaku
  • 500 gramů řeckého jogurtu
  • 500 gramů filetů z kuřecích prsou, na kostičky (2 cm)
  • 300 gramů cukety, na kostičky (2 cm)

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
1478 kJ / 354 kcal
Protein
37 g
Sacharidy
12 g
Tuk
17 g
Vláknina
2.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty