Orientální kuře v jogurtu

Orientální kuře v jogurtu

4.5 151 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
2 stroužky česneku
150 gramů cibule napůl
6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
40 gramů oleje
1 ½ polévkové lžíce mletého koriandru
1 polévková lžíce kari
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
1 ¼ čajové lžičky soli
70 gramů rajčatového protlaku
500 gramů řeckého jogurtu
500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
300 gramů cukety na kostičky (2 cm)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 37 g

Kalorie 1478 kJ / 354 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

To je maso! 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Sůl s medvědím česnekem

27hod. 25min.

Kuřecí Pad Thai

20min.

Houbový Stroganoff

30min.

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min.

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.

Mandlové mléko

6hod. 10min.

Koláč s ricottou a letním ovocem

1hod.

Minestrone s pancettou

25min.

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55min.

Květáková pizza

30min.

Smoothie pro duševní pohodu

10min.