Orientální kuře v jogurtu

Orientální kuře v jogurtu

4.5 148 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
2 stroužky česneku
150 gramů cibule napůl
6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
40 gramů oleje
1 ½ polévkové lžíce mletého koriandru
1 polévková lžíce kari
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
1 ¼ čajové lžičky soli
70 gramů rajčatového protlaku
500 gramů řeckého jogurtu
500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
300 gramů cukety na kostičky (2 cm)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 37 g

Kalorie 1478 kJ / 354 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

To je maso! 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Batátové kuličky s kuřecím masem

40p

Kukuřičná polévka s chorizem

1óra

Rizoto s kari a mrkví

30p

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1óra

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45p

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30p

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35p

Krém z pečeného česneku

1óra 5p

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35p

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45p

Gnocchi s avokádem

20p

Low carb květákovo-kuřecí kari

45p