Orientální kuře v jogurtu

Orientální kuře v jogurtu

4.5 89 hodnocení

Příprava 20min

Celkový 40min

4 porce

Suroviny

červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
½
čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
20 gramů
stroužky česneku
2
cibule napůl
150 gramů
čerstvého koriandru jen lístky
6 stonků
oleje
40 gramů
koriandru, mletého
1 ½ polévkové lžíce
kari
1 polévková lžíce
mletého římského kmínu
½ čajové lžičky
soli
1 ¼ čajové lžičky
rajčatového protlaku
70 gramů
řeckého jogurtu
500 gramů
filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
500 gramů
cukety na kostičky (2 cm)
300 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 354 kcal / 1478 kJ

Protein 37 g

Tuk 17 g

Sacharidy 12 g

Vláknina 2.8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

To je maso! 9 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Mexické krůtí chilli

Mexické krůtí chilli

40min

Kuře s batáty a červenými fazolemi

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45min

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35min

Indické kuře v jogurtu

Indické kuře v jogurtu

1hod.

Indické máslové kuře (Butter chicken)

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1hod.

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30min

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25min

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35min

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min

Marocké kuřecí maso s kuskusem

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45min

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45min