Espárragos en "ajo pollo" para dos
TM6 TM5 TM31

Espárragos en "ajo pollo" para dos

4.4 (46 hodnocení)

Suroviny

  • 500 g de espárragos verdes
  • 100 g de aceite de oliva virgen extra
  • 40 g de almendras crudas sin piel
  • 1 ñora sin pepitas
    nebo 1 pimiento choricero
  • 2 dientes de ajo
  • 1 rebanada de pan (10 g aprox.) en trozos
  • 200 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta molida

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1420 kJ / 340 kcal
Protein
9.07 g
Sacharidy
11.26 g
Tuk
28.71 g
Vláknina
6.11 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty