Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g di Parmigiano reggiano
- 50 g di carote a rondelle
- 50 g di cicoria a pezzi
- 150 g di zucchine a pezzi
- 100 g di cipolla in quarti
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di pangrattato
- 4 uova
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 500 g di acqua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 177 kcal / 740 kJ
- Protein
- 11.2 g
- Tuk
- 12.5 g
- Sacharidy
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Verdure miste al cartoccio
35min
Frittata autunnale
1hod. 15min
Frittata alle zucchine
40min
Frittata con patate e cipollotti di Tropea
1hod.
Frittata con verdure
35min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55min
Frittata semplice (senza uova)
50min
Frittata primavera al vapore
50min
Frittata di spinaci al forno
45min
Frittata di asparagi e frutta secca
1hod.
Frittata broccoli e prosciutto
35min
Frittata allo speck
35min