
Kompatibilní verze
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pão naan de batata-doce
- 950 g batata-doce (4 unid. aprox.)
- 60 g coco ralado
- 80 g fécula de mandioca
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de alho em pó
- 2 c. chá de sementes de papoila
- 240 g água
Cobertura
- 40 g queijo parmesão
- 500 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g brócolos cortados em lâminas
- 30 g manteiga
- 2 dentes de alho
- 5 g salsa só as folhas
- 5 g manjericão só as folhas
- 100 g queijo feta esfarelado
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidades
- Kalorie
- 322 kcal / 1348 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 44 g
- Vláknina
- 6 g
Alternativní recepty
Pudim de feijão com creme de abacate
1hod.
Noodles de batata-doce com molho de caju
2hod.
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1hod.
Millet com legumes e molho tahini
45min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Hambúrgueres de noz e feijão
1hod. 45min
Canelones de beringela
1hod. 5min
Pesto de couve e avelã
5min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1hod. 20min
Medalhões de quinoa
50min